杏仁17％
好吧，对于初学者来说，ALMOND是维生素E 贡献大的坚果之一，它可以降低体内的胆固醇和胰岛素，它是植物蛋白和可溶性纤维的来源，如果还不足的话，它也有助于改善身体健康。心脏的功能和血液循环...听起来不错吗？
新的17％
它是一种对您的健康有益的成分，其大小可能超出其预期范围。除非您或您的家人对以下食物过敏，否则请考虑将它们视为低脂饮食的关键，因为它含有“正确种类”的脂肪，可少量地帮助降低“不良”胆固醇并保持胆固醇水平恒定“很好。” 此外，坚果中的钠含量非常低，并且含有大量的维生素和矿物质，例如：硫胺素，烟酸，磷，锌，硒，铜，镁和维生素E。所有这些优点都装在一个包装中，令人难以置信，难怪吗？ ？
蓝莓39％
蓝莓已经是一种很好的抗氧化剂，已经证明其大的益处之一是与预防尿路感染有关，其中包括维生素C的重要贡献，它可以提高免疫系统或人体的防御能力，并有助于降低变性，心血管甚至癌症疾病的风险。因此，如果您想保持健康，这是实现此目标的完美补充。