炭泉黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基, 尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。
炭泉黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤 皱纹,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消 化,防止便秘发生。
炭泉黑豆的营养价值:炭泉黑豆是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18种氨基酸,特 别是人体必需的8种氨基酸;还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率极高。
炭泉豆浆豆的功效与作用:
预防动脉血管硬化,炭泉黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸,它可促进血液中胆固醇的 代谢。此外炭泉黑豆所内含的植物性固醇,可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收,而加速 粪便中固醇类的排出,可避免过多胆固醇堆积在体内。